Gesundheitsberatung

Alle Menschen sind verschieden. Sie haben ihre Schwächen und Stärken und deshalb ist neben den allgemeinen Gesundheitstipps, eine individuelle Beratung von Vorteil. Sich um die Schwächen zu kümmern, aber auch den Körper als ganzen Organismus zu betrachten, ist sehr wichtig. Nur so kann die Beratung und Hilfe gezielt angesetzt werden, um einen allgemein gesunden Zustand zu erreichen und zu erhalten. Ernährung, Stoffwechsel, Bewegung, Atmung, Bewusst- und Unterbewusstsein sind wichtige Bestandteile der Gesundheit.

Ernährungsberatung

Ärzte, Therapeuten und Wissenschaftler sind sich einig: Die gesunde Ernährung hat einen sehr hohen Stellenwert. Die richtige Ernährung ist für einen gesunden Organismus essentiell. Viele Nahrungsmittel werden gleichzeitig als Heilmittel geschätzt. Schonend Verarbeitet enthalten Sie eine Vielzahl bioaktiver Substanzen. Vitamine, Mineralstoffe ungesättigte Fette und essentielle Fettsäuren greifen aktiv in den Stoffwechsel ein. Fertigprodukte sind oft mit chemischen Zusätzen belastet. Wer mit naturbelassenen Produkte selber kocht, ist klar im Vorteil. Gerne helfe Ich Ihnen die richtigen Lebensmittel zu finden und gebe Tipps zur gesunden Ernährung.

Lebensberatung

Unser Wille ist wichtiger und stärker als uns eigentlich bewusst ist. Nur der Wille führt uns zum Ziel. Wenn wir keine Entscheidungen treffen, trifft diese das Leben für uns. Die richtige Entscheidung für euer Leben zu treffen, ist nicht immer einfach. Die Kraft dafür kommt aus dem Inneren. Angst, Verwirrung, Unentschlossenheit, Mutlosigkeit und mangelndes Selbstvertrauen hindern uns am persönlichen Fortschritt und damit an der Selbstverwirklichung. Hat der Mensch nicht die Zeit oder die Kraft Erlebnisse zu verarbeiten, verschieben sie sich ins Unterbewusstsein. Vieles wird im Traum oder Wachtraum verarbeitet, doch manches Bedarf einer grösseren Aufmerksamkeit. Ich höre zu und stehe Ihnen mit Kraft und Rat zur Seite.